Was erwartet Sie in den Psychotherapeutischen Sitzungen bei mir?

In einer vertrauensvollen und unterstützenden Atmosphäre helfe ich Ihnen bei der Strukturierung und Bearbeitung Ihrer Problematik. Sie führen diese Arbeit selbstverantwortlich zwischen den Therapiesitzungen weiter z.B. durch Hausaufgaben, das Führen eines Therapietagebuchs, Übungen zu Hause.

Allgemeine Ziele:

• Auflösung von Blockaden auf der Ebene der Gedanken, der Emotionen, des Verhaltens und des Körpers
• Klärung und Verabschiedung von Verhaltensmustern und Lebenseinstellungen, die sich in Ihrer Lebensführung nicht bewährt haben
• Frieden schließen mit Ihrem „So-Geworden-Sein“
• Hinführen zu der Persönlichkeit, die Sie in Ihrem tiefsten Inneren sind
• Verbesserung Ihrer Lebenskompetenzen
• Entwicklung zu mehr Selbstverantwortung, Gesundheit und Lebensfreude.

Grundlage - Verhaltenstherapie

Auf der Grundlage der Verhaltenstherapie verfolge ich einen integrativen ganzheitlichen Ansatz.

Erfolgreiche Therapie

Notwendige Bedingung für eine erfolgreiche Therapie ist, dass Sie Verantwortung übernehmen für das, was in Ihrem Leben geschehen ist und wie Sie jetzt damit umgehen. So können Sie, statt Opfer (z.B. „der Umstände“) zu sein, zum Schöpfer Ihres Lebens werden.